Купила семена руколы, продавец сказал что можно выращивать на марле.Подскажите как это делается? Никогда не занималась

Хотел посмотреть в каком регион вы живёте, но так и не увидел.
Ну так вот, рукола это салат, а он не сильно боится заморозков. Как только сойдёт снег, и установится более менее тёплая погода в перекопанной земле сделайте грядочку, и посадите семена в бороздки прямо в землю. Укройте плёнкой грядку, можно непосредственно на землю, только чем-нибудь прижмите, чтобы не унесло ветром. Поливайте по мере надобности. Как только появятся всходы, плёнку надо будет убрать, чтобы не мешать развиваться растениям. Рекомендуется высаживать зелень каждые 10 дней - тогда она будет вовремя убираться для стола. Вырывайте прямо с корнем, а на освободившееся место высаживайте вновь. Правда лично мне и моей семье рукола не понравилась из-за специфического запаха и мы её больше не выращиваем.
А выращивание на марле - это метод гидропоники. Следите, чтобы в ёмкости, где будет лежать слои марли постоянно был питательный раствор (иногда это обыкновенная вода) между верхних слоёв марли можно положить семена и они прорастут, а далее - листва вверх, корни вниз. И всё! Ну ещё освещение.