Пользователь удален
Гуру
(3684)
17 лет назад
Отжиманиям, подтягиваниям ты навряд ли научишь слишком маленького ребенка. Качанию пресса можно научить с самого рождения. Когда ребенок лежит на животе, двигайте его ноги к туловищу и обратно. Коленки должны сгибаться. Когда научится ходить, можно показать ему нормальные скручивания на полу. А к подтягиваниям пусть приучается когда будет вовсю бегать. Все остальное желательно со школы.
Kester 095
Профи
(702)
17 лет назад
профессионально с 6 а так хз,зарядка я так думаю что не вредна в любом возрасте
с хоккей ,футбол и тд всегда набирают с 6 в любой ДЮСШ всегда так было и ща так есть
Эмиль Закиев
Профи
(534)
17 лет назад
С 9-10 лет. Еще скажу: самое продуктивное время (мышечная масса наращивается почти молниеносно)- 12-16 лет. В этом возрасте ребенку НУЖНО заниматься спортом. Чтобы был качком, истебственно.
Chi Hua Hua
Мастер
(2205)
17 лет назад
чем раньше-тем лучше! самое главное - не бросать! занятие каким-либо спортом будет отличительной чертой ребёнка, он будет ей гордится! я до сих пор жалею, что бросила фигурное катание лет 5 назад...
Роман Захаров
Знаток
(367)
17 лет назад
Я занимаюсь с 5 лет и до сих пор, мне сейчас 15. Здоровье у меня отличное, и спортом нужно заниматься с самого раннего детства (если он не травмоопасный, конечно!!).
АнжелА
Ученик
(83)
17 лет назад
ну если девочка и танцами то в подготовительную группу с 4ех лет можно отдавать подъемчики,спинка прямая вообщем начальная подготовка!!!!синхронное плавание с 6....вот!!!!
Никита Савин
Профи
(745)
17 лет назад
с тяжелыми видами торопиться никак нельзя!не раньше 18, а то и с 20-ти лучше. к этому времени гормоны свое отвоевывают и тело становится почти взрослым, что, в свою очередь, сказывается на меньшей травмируемости и более продуктивных результатах
ШЕЙЛА
Просветленный
(45969)
17 лет назад
Не калечьте своих дрожайших потомков, господа родители! А то придется чад своих всю жизнь по врачам-травматологам, ортопедам и хирургам водить , не будете успевать зарабатывать на лечение , в слезах утоните, когда поймете, что здоровье не вернешь. Пусть лучше книжки умные читают, это полезнее.