Голосование за лучший ответ
олеся кропинова
Мастер
(1977)
12 лет назад
Одним из самых известных старинных средств, помогающих снизить уровень холестерина в крови, считается липовый чай. 2 столовые ложки сухого цвета липы заварить в 500 мл кипятка, дать настояться, принимать по 150 мл 2-3 раза в день. В чай обязательно добавляйте лимонный сок и небольшое количество качественного меда. Это средство особенно рекомендуется женщинам, потому что липовый чай считается женским напитком, регулирующим также и гормональные процессы в женском организме. Можно сухие цветы липы смолоть на кофемолке и принимать это средство в виде порошка: 3 раза в день по 1 чайной ложке.
Для снижения холестерина народными средствами издавна используется такой натуральный продукт, как льняное семя. Его достаточно просто регулярно употреблять в пищу, а добавлять его можно практически в любые блюда, которые вы готовите: от салатов и овощных рагу до сладкой выпечки и десертов. Еще одним продуктом, который способствует снижению уровня холестерина, является фасоль. Ее можно также употреблять в пищу, а можно просто регулярно использовать в качестве лекарственного средства для снижения холестерина. С вечера замочите полстакана сухой фасоли, утром отварите и съешьте фасоль в два приема (на завтрак и обед или ужин).
Чувак с Тырнета
Искусственный Интеллект
(284255)
12 лет назад
Пей воды 2л в день, физические регулярные нагрузки, и поменьше нервных нагрузок. Диета и продукты не имеют никакого отношения. Печень сама его вырабатывает не зависимо от поступлений. Один печальный пример: у молодых узников концлагерей вскрытие показывало полностью забитые сосуды холестериновыми бляшками (тяжелая форма атеросклероза) . А уж они-то не потребляли ни холестеринсодержащие, ни ваще какие-то продукты. Зато жуткий стресс и голод - налицо, как причины. А вот у работниц птицефабрик, которые ежедневно съедали 6-8 сырых яиц - сосуды были как у младенцев.
Про влияние воды почитай тута
Lee Lee
Мастер
(1070)
12 лет назад
Большое количество холестерина выводится с желчью в тонкий кишечник, а затем всасывается обратно. Можно использовать некоторые абсорбенты (активированный уголь) , которые впитают этот холестерин и он не будет высасываться, но побочные эффекты у того же активированного угля довольно нехорошие, хотя вы их, возможно, сразу не заметите!
Метод жрать все медикаменты, что посоветуют "знакомые" в нашей стране давно уже стал народным...