а. движения, способствующие повышению работоспособности; б. двигательную активность, способствующую решению задач физического воспитания; в. активные двигательные действия, вызывающие функциональные сдвиги в системах организма человека; г. многократное повторение активных двигательных действий.
Вы просто перечислили те факторы, которые имеют место при применении физических упражнений. А понятие физические упражнения - это двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания и подчиняются его закономерностям
я думаю это б, потому что двигаться важно не просто так, а чтобы здоровье лучше было. мне реально помогло заниматься по FitStars , когда после зимы вообще двигаться не могла толком, а потом прям силы появились, правда!
б. двигательную активность, способствующую решению задач физического воспитания;
в. активные двигательные действия, вызывающие функциональные сдвиги в системах организма человека;
г. многократное повторение активных двигательных действий.