Помогите разобраться с диетой. Говорят тушёная картошка с тушёнкой не каллорийна... правда это или нет???
картошка имеет мало калорий, если в неё не положен Жир, а в тушенке жиру как раз таки слишком много, так что диетическим данное блюдо назвать нельзя. Лучше картошку отдельно, а к ней отварное нежирное мясо, так будет и полезно и менее калорийно, только масло не добавлять в картошку.
быстро бока наешь на такой диете
Это один из самых калори йных продуктов. В тушонке жир, в картошке углеводы.
То, что она тушёная, а не жареная - уже хорошо.)) )
Тут дело не в калориях, а в количестве съеденного и потраченной энергии. Если слопать тазик перед сном, то конечно очень калорийно будет.) ) А если грамм 200-300 в течение дня, то ничего страшного не будет и на килограммах никак не отразится.)
Картошка с мясом (тушенкой) очень калорийна, тем более если вы придерживаетесь диеты. Либо картошку, либо тушенку, все раздельно.