Насколько эффективна Кремлевская диета, сколько кг. можно сбросить за 2недели?

я сбросила 5кг за две недели. но кремлевская диета это же невооброзимо сложно, что то считать, высчитывать и т.д. и т.п.

все зависит от количества лишнего веса и насколько много скапливается в Вас воды. Чем больше лишнего веса, тем Вы быстрее будете худеть. Возможно 5-7 кг

говорят эффективна.. сама не пробовала, но знакомые - да

Считать ничего не надо.Достаточно исключить хлеб,каши,крупы,картофель,сладости и еще некоторые продукты,в которых более 15 у.е.(по таблице) Я без них обхожусь месяц,в результате похудел на 10 кг и продолжаю сбрасывать.