Если я прохожу пешком 6 км в день - сколько я при этом теряю калорий?
Вешу 65 кг.. . если "чиста по физике", то А = FS
А = 65кг * 10Н *6000м = 3 900 000 Дж
разделить на 4,184 и на 1000
получается 932 ккал.
Чет многовато.. . жру по 1500ккал в день, а не худею...
6 км пешком-это час ходьбы
остальное время вы лежите? сидите?
так не похудееш
твой расчет не верен на первый взгляд, если после часа бега по 750 сжигается а ты почле часа ходьбы 900 хочешь? не, не правильно высчитала
Сжигание калорий на роликах и коньках: 850 ккал в час
Сжигание калорий во время бега: 750 ккал в час
Сжигание калорий со скакалкой: 680 ккал в час
Сжигание калорий с обручем: 600 ккал в час
Сжигание калорий при игре в большой теннис или бадминтон: примерно 550 ккал в час
Сжигание калорий в танце: примерно 440 ккал в час
Сжигание калорий при энергичной ходьбе: 340 ккал в час
Кстати во время бегачеловек машет руками за счет закона сохранения энергии, может если не махать будет больше уходить?
с помощью новейших методов биологической инженерии удалось установить, что человеческая ходьба имеет очень сложную физическую модель. Руки исполняют роль динамических противовесов, позволяющих человеку передвигаться стоя. Одновременно оказалось, что ритмичное движение рук облегчает передвижение и на 12% уменьшает потребляемую при этом энергию, нежели хождение с неподвижными руками.
Это конечно много, но что бы похудеть, надо ещё что-то для этого делать