каким аналогичным упражнением можно заменить пуловеры?

Question

каким аналогичным упражнением можно заменить пуловеры?

сергей уминов Мастер (2370), закрыт 13 лет назад

Answer 1

пуловер направлен на прокачку внутренних мышц груди, вместо него можно использовать сведение рук на тренажере (руки 90 градусов) или сведение верхних блоков "CROSS-OVER"

Answer 2

если тебе нужно упражнение на грудь - то все банально
жим штанги с разных наклонов
жим гантелей (разводка) с разных наклонов

каким аналогичным упражнением можно заменить *пуловеры*?

каким аналогичным упражнением можно заменить пуловеры?