Как оторваться от компьютера и пойти заснуть?

Нажми на каппу power off и сразу захочется спать! :))

Выпить бутылочку пива, и включить какой нить фильм (мелодраму) . Уснешь через полчаса )

Сама мучаюсь над этим вопросом

1. Начать читать чёнить нудное и длинное, и сразу захочется спать.
2. Прилечь мордой на стол перед клавой и продержать глаза закрытыми 2 минуты, потом проснуться часов в 5 утра и пойти в кровать.
3. (самое разумное) Якобы случайно нажать кнопку Power и подумать... жаль, но не включать же его снова, и пойти спать.
Гы-гы! Удачи))