ЖулиК
Просветленный
(20058)
16 лет назад
Главное в арбузе, естественно, мякоть. Она почти на 90 процентов состоит из воды на 11 процентов = из фруктозы. А этот сахарид, как известно, полезен (кстати, именно он в больших количествах содержится в меде). Кроме того, мякоть "напичкана" фолиевой кислотой, при недостатке которой может развиться анемия. В арбузах также есть витамин В1, благотворно влияющий на общее состояние организма и укрепляющий нервы; витамин В2, сохраняющий молодой-красивой нашу кожу, а также регулирующий кроветворение; В6, от нехватки которого человек впадает в депрессию и набирает лишний вес...