вопрос к девушкам,следящим за фигурой:какие сладости самие низкокалорийные?

мармелад и зефир это я знаю на опыте мамы

зефир

нет таких во всех сладостях очень большое содержание углеводов

Мне повезло, могу есть сладости круглые сутки и никак не отражается. Но тоже слышала, что мармелад и зефир самые низкалорийные. А еще видела в магазинах тортики и пироженные с надписью низкалорийные.

Чупа-чупсы))))))))))))

med

Пастила!И можно есть шоколад,но если ты только его и будешь кушать!Даже звезды сидят на одном шоколаде и не толстеют!Диета есть такая!

я не девушка, но постараюсь ответить. от сахара вообще то не поправляються это мнение ошибочное, поправляються от жиров и белков которые поступают в организм совместно с сахаром (пироженных , тортиках). Лишний сахар в организме обычно нейтрализуется если организм не сможет его переработать. В жировые отложения его перегонять организму не выгодно, т.к. для того что бы перевести в жир 1 гр. сахара организм должен потратить для этого коллорий содержащихся в 1,5 гр. сахара. т.е. должен сжечь в полтора раза больше чем запасти, что не целесообразно. Кстати классное фото.

Фрукты

фрукты и горький шоколад

Красавица, ни в чем себе не отказывай, просто с утра пробежка легкая и все. И останется твоя фигура такой же аппетитной как сладости.

Да нет таких сладостей!!Это наша кара-женская!!Фрукты ешь!!

Ананасы!И перейди на фруктозу(вместо сахара)

Низкоколарийные тортики?! фууу фигня!!! Там очень меого скрытых жиров.
Зефир возможно, фрукты все кроме винограда (в нем большое содержание сахара). Попробуй чай с сухофруктами, а сахар замени на мед (но у все в меру)

Если кушать одни только сладости, то все будет в норме. Но придется отказаться от всего остального.

Сухофрукты....

Сухофрукты по-крайней мере полезны....)))
люблю сушеный урюк, вишню, виноград с зеленым чаем....)))