Три дня пила только минеральну воду и съела три яблока,почему ниграма не убавилось :-((((?

Потому что нужно отчищать кишечник... и делать это под присмотром врача когда это будет... тогда вес будет сбрасыватся...

выпей еще слабительного,может кишечник нужно почистить.и воды много наверное пила?

Вот в этот момент все и начинают жрать от отчаяния, а ты подожди, и ешь понемногу, лучше зелень и кефирчик, и потом махом кг 5

лучше найди в инете кефирную диету...а так ты себя только мучаешь...

раньше то ты много ела, вот организм и сделал запасы на голодный год
может посидеть на овощах и фруктах хотябы пару недель

Организм испугался, что ты обрекаешь его на долгую голодовку, и "включил" щадящий режим, т.е. стал медленнее расходовать калории. Голодание - очень серьёзный стресс для организма, он это "запомнит" на клеточном уровне и в следующий раз не то что не убавится, а прибавится веса! Надо просто правильно питаться, кушать здоровую пищу и заниматься спортом, а не насиловать себя.

нехрен була столько жрать....

А воду минаральную бочками пила наверно? : )
Кстати все говорят что такие диеты очень вредны, так что лучше побереги себя, а если правда так необходимо похудеть лучше спортом займись, это 100% помогает. И не мучай себя диетами : )

Надо стремиться быть Личностью. Не брать то, что навязывают. Не с пивом и дудкой вечером время проводить, а в спортивной секции потеть или за книгой ума набираться. Ведь как хитро всё устроили! – Демократия! Говори, что хочешь. Но говорят-то только – «пиво!», «бухни и порядок», «отрывайся и забей», «изысканный вкус», «ВСЁ за стакан мочи» – и ведь это через каждые 5 минут нам в голову вбивают с экранов! А где же – «займись спортом», «читай», «чем более ты неграмотен, тем легче тобой управлять». Где ЭТО? Ночью, когда все спят…

...так шо луЧше не накручивай себя на эти ёбанные диеты...Так лишь тебе в убыток,поверь мне) Лучше займись спортом!

просте тебе не подходит такая диета...
к тому же ученые давно доказали что такая диета только вредит нашему здоровью и не приближает к идеальной фигуре...
питаться надо правильно и часто, но немного, тогда организм не откладывает про запас питательные вещества(на тот период когда их не будет), превращающиеся в жир, а просто перерабатывает их в полезные продукты...

Блин все такие умные! Ничего страшного! Можешь начать есть понемногу гречку + кефир 1% + овощи и немного фруктов. Ни грамма соли! Воды без газа 1,5-2 литра в день. Еще 2-3 дня и все вес пойдет!!!!