Что повышает память ? что то последнее время сколироз беспокоит.
Специалисты из университета Манчестера открыли простой и быстрый способ улучшить память человека. Для этого достаточно выполнять специальное упражнение всего 30 секунд в день.
Для активации зоны мозга, отвечающей за память, необходимо совершать синхронные движения зрачков обоих глаз из стороны в сторону в течение 30 секунд.
Был проведен эксперимент с участием более 100 добровольцев. Участников разделили на 2 группы: одна из них ежедневно выполняла предписанную гимнастику для глаз, а другая - нет.
В итоге оказалось: те, кто регулярно делал упражнение, запоминали большее количество слов, звуков и изображений, нежели все остальные.
Склероз? Употребляйте черный шоколад и тренируйте память с помощью заучивания стихов и отгадывания кроссвордов
врачи рекомендуют больше здоровой, растительной пищи .доказано что в плавленых сырах, копченостях содержатся вещества негативно сказывающихся на памяти.

память надо тренировать. заучивайте стихи.