Сергей Спиридонов
Ученик
(125)
13 лет назад
Да, обматывался! Но это нужно делать вместе пробежкой 1-3 км! Т. е. нужно голое тело обмотать плёнкой, сверху спорт. одежду и заниматься бегом! Помогает реально, сам видел результат!!!
SoFF
Мастер
(1471)
13 лет назад
есть вариант сделать обертывание. покупаете какао (не несквик, конечно), делаете кашицу из него и воды на огне, даете остыть, мажете проблемные участки, обматываетесь пленкой и под одеяло или плед. часок сидите, потом смываете. неделя таких процедур подтягивает кожу, если целлюлит не запущен до 3 степени, то поможет. я увидела результат уже после первого обертывания.
а если просто о пленке: все пояса для похудения работают по системы парникового эффекта. соответственно, если на футболку намотать пленку и походить полдня, футболка будет мокрая. а если еще и спортом позаниматься, так вообще можно выжимать.
Василиса Ужасная
Гуру
(3334)
13 лет назад
Только обычно перед этим распаривают кожу, чтобы она лучше воспринимала крема для похудения, делают с ними массаж и обворачиваются пленкой, так получается не плохой термо эффект. Желательно в таком виде поделать какие-либо физические упражнения, приседания, например. Все в ваших руках.
alpina xxxx
Мыслитель
(8588)
13 лет назад
результат будет при условии что обматывать себя нужно при занятиях спортом. любой вид подойдёт.. бег, качать пресс. фитнес, аэробика, танцы.. .
обматываться пред каждой тренировкой пищевой пленкой.
Зачем? Затем, что на тренировке (напоминаю, желательно заниматься аэробикой 3 раза в неделю) упражнения идут интенсивные и тело потеет слегка, а когда пленкой обматываемся, то пот течет. .
Еще можно наносить гель для похудения или против целлюлита, конечно, 10 кг не скинешь за месяц, но фигура корректируется. Ты ее приводишь в порядок.
Зачем же потеть? Когда, потеешь, то выходит водичка, а это водичка «грязная» , т. е. соли, всякие элементы обмена веществ. Вот они выводятся вместе с потом. И можно скинуть с этой водой 100 — 200 грамм за тренировку, что не плохо для скидывания 0.5 — 0.7 кг в неделю, просто обматываясь пленкой. Главное не пить сразу после тренировки, а то это и вернется. )
Вообще, пленка дает тот же эффект, что и плотные штаны для похудения.
Также, кто бегает, совет — для лучшего эффекта лучше обертываться, одевать теплые колготки и результат не за горами!!
Mila Semenova
Профи
(729)
13 лет назад
если вы про ноги, попу. . то в этих местах очень эффективно убирает такая процедура как прессотерапия. результат заметен после 5ти сеансов. а вообще курс идет 12-15 сеансов.
заметное уменьшение целлюлита и упругость кожи появляется
куку
Ученик
(185)
9 лет назад
Только вчера попробовала. Эффект есть!!!! 100%. Намазалась согревающим гелем, обмотала живот и ноги, 20 минут неприрывной аэробики и с меня пот ручьём лил. Не знаю, мож неправильно измерилась, но в талии и боках -1 см
Danil Golubev
Ученик
(101)
8 лет назад
Когда вы обматываетесь пленкой и идете в тренажерку, не пленка эта убирает жир, а занятия спортом! И если вы обмотались пленкой и час где то с ней посидите, и заметите, что жир убавился, так убрался не сам жир, а жидкость, а вскоре она вернется, и все как было будет. Дибильный способ это, и опасный к тому же очень !