Как бросить курить))))))))))) только честно)))

Ну я вот 3 года пыталась... А потом как-то САМО СОБОЙ. Просто в один ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ поняла, что МНЕ ЭТО НЕ НАДО!
Можно еще НАКУРИТЬСЯ ДО БЛЕВОТЫ... ИНогада после этого остается ИММУНИТЕТ

я проводила опрос (т.к. сама не курю) и сделала выводы. Лучше бросать вместе с кем то! а не в одиночку

Я бросала мучительно. Сразу выкурила пять оставшихся сигарет в пачке, и все! Ломка основная длилась три дня, два месяца курить очень хотелось. Потом сошло на нет. Правда, через 7 лет я закурила снова, от глупого желания попробовать новые сорта сигарет.
На самом деле - рецепты для всех разные, смотря какая зависимость.

идти пёхом