если девушка будет качать руки гантелями по 5 кг она станет сильнее ?

Question

если девушка будет качать руки гантелями по 5 кг она станет сильнее ?

яна настоящая Знаток (477), закрыт 13 лет назад

Answer 1

Смотря как качать, опять же.
Если девушка хочет сильный удар - то можно зажать гантелю в кулак и совершать удары по воздуху.
А если просто поднимать что-то тяжелее сумки - конечно станет. :)

Answer 2

asp-php-delphi asp-php-delphi Ученик (229) 13 лет назад

Да

Answer 3

да, но как мне кажется 5 кг-это мало!
я вот собираюсь на 15 кг купить, и все ровно считаю, что это маловато.. .

Answer 4

Конечно. Ну если перенапрячься, то можно связки повредить

Answer 5

Пр Пп Знаток (298) 13 лет назад

смотри еще накачаешь руки...

Источник: Не волнуйся не накачаешь у девушек не тестостерона:)

Answer 6

небойся 5 кг не накачаеш руки как у шварцнегера =)там нужны годы тренировок и много тестестерона
всё зависит от твоей нынешней подготовки если ты спортсменка то тебе 5 кг мало будет
если новичок то посильнее станеш)

Answer 7

Да, конечно же станет. Только потом хотя бы через месяц купить еще по более тяжелей, что бы был толк, если конечно на увеличение мышцы рук идти. А если вам просто так, для фит-неса, то 5 кг подойдёт.

Answer 8

Maxim P. Просветленный (47009) 13 лет назад

Угу.
Посмотри упражнения с гантелями.

Answer 9

аккаунт аккаунт Мыслитель (8804) 13 лет назад

а то ;)