mne o4en' nuzno sro4no brosit' kurit'!!!Nuzni del'nie soweti!Please

Question

mne o4en' nuzno sro4no brosit' kurit'!!!Nuzni del'nie soweti!Please

Lena Fokina Ученик (91), закрыт 17 лет назад

Answer 1

Моя мама курила 25 лет. Из-за этого ей хотели отрезать ногу - начала отниматься. Тогда она решила бросить курить. Я четко помню этот момент: она взяла сигарету, прикурила и сказала: "Это моя последняя сигарета в жизни". Выкурила ее и аккуратно затушила в пепельнице. Все не курит уже 19 лет. Даже запаха табака не переносит.
Поэтому, когда мне люди говорят, что не могут бросить курить, как ни страются, я не верю.

Answer 2

Дневники бросивших курить на странице [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Answer 3

попробуй антиникотинов. жвачку или пластырь

Answer 4

Главное действовать по ощущениям!!! Если ты ощущаешь желание и потребность в этом. То не задумываясь делай. Просто действуй!

Answer 5

Хороший способ: напиться так, чтобы наутро в рот ничего не лезло, а курево тем более не полезет. Очень много моих знакомых так бросили

Answer 6

Я тоже пытаюсь бросить. Уже 3 недели. Больше суток продержаться не могу... Вот за эти выходные с 18 пятн. до 23 вскр. выкурил 2 сигареты. Завтра попробую купить табекс, может, поможет...

Answer 7

Поспорь с подругой на что-нибудь,очень ценное для тебя!:)

Answer 8

Я легко бросила с таблетками Tabex, попробуй у тебя получиться :-)

Answer 9

просто не покупай сигареты....если сила воли есть

Answer 10

Набраться смелости, воли, понимать, что это очень нужно и не брать сигарету в руки. Сформировать в себе такой рефлекс. Бросать нужно сразу, а не постепенно! Если получится, не обольщайся рефлекс нужно будет подкреплять, будет ещё хотеться долго. Всё зависит от силы "антитабачного рефлекса", который ты для себя сформируешь.

Answer 11

у меня у девушки мать прочитала книгу про вред курения у него есть еще книга про вред алкоголя так вот бросила курить к сожалению не помн автора книги но какойто иностранец=)

Answer 12

Екатерина Темникова Мастер (1634) 17 лет назад

Pomogaet igloukalivanie

Answer 13

Курить надо бросать, это верно. Совет первый - надотперестать курить. Другие советы - это спосбы как перестать курить. Помогает стресс, например, прединфарктное состояние. Но зачем тебе такое вот состояние. Кури если сердце не болит,

Answer 14

Если есть деньги, могу ссылку подсказать, где за копейки книга-как бросить курить в электронном формате, Аллен Карр автор.. .
Говорят- хорошая вещь...

Заходишь в товары, выбираешь электронные книги, там продавец такой- ELO Название как бросить курить самый эффективный и мощный метод. Раздел "жизнедеятельность"