я хочу записаться на тайский бокс, но немного очкую. подскажите

Страх - это боязнь неизвестности.

1. Ну, скажем, если даже несмотря на страх и внутренние сомнения, вы решили всё равно заниматься этим видом спорта, то суть вопроса не в том "идти или не идти", а в том, "как".

2. Следовательно, вам необходим внутренний настрой, благодаря которому вы сможете преодолеть сомнения и страх.

3. Для этого необходимо главное - признать свой страх, что вы без всяких усилий и замаскированных комплексов уже сделали, что, поверьте, самое главное.
Вы обозначили то препятствие, которое мешает вам сделать первый шаг.

4. Подойдите к тренеру до начала тренировки и скажите ему прямо в лицо, что вы новичок, что вы хотите заниматься, но боитесь, попросите его вам помочь. Нормальный тренер, заинтересованный в пропаганде своего тренерского мастерства, обязательно проявит к вам участие. А ненормальный вам не нужен!

5. Попроситесь посмотреть тренировку (лучше новичков) . Просто посидите часок и понаблюдайте.
Это поможет локализовать причину страха. Вы увидите, чего стоит бояться, а скорее всего чего не стоит бояться. Страх уменьшится в разы.

6. Перед тренировкой смотрите жестокие боевики, в которых главный герой после истязаний и избиений его плохими парнями, встаёт с колен, преодолевает страх, боль, неуверенность и ...побеждает (99% голивудской продукции) .
Вы подсознательно будете ассоциировать свою личность с личностью главного героя и это поможет справиться с психологической проблемой.

7. У всех, кто занимается единоборствами, был свой "первый раз", "первая тренировка", "первые соревнования"...не вы первый, не вы последний.
В 16 лет люди на войне в бой шли с вероятностью погибнуть 60-70%.
У вас ситуация попроще, наверное, будет)))

РёРґРё