Intel Core i5 2450M с частотой 2.5 ГГц (до 3.1 ГГц в режиме Turbo Boost) что значит режим Turbo Boost и как его включить

он сам включается. это типа авто разгон

должна включаться сама, если ресурсы процессора используются не полностью

Технология Intel® Turbo Boost обычно включена по умолчанию в одном из меню bios. Помимо использования меню BIOS, пользователь никак не может изменить работу технологии Intel® Turbo Boost с помощью настроек аппаратного обеспечения или операционной системы. Когда технология Intel® Turbo Boost включена, она работает автоматически под управлением операционной системы.

когда запускаешь приложение он сам включается ( в зависимости от мощности приложения)

Turbo Boost (англ. Turbo Boost — досл. перев. Турбо Подъём (тж. Турбо Разгон, Турбо Ускорение) ) — технология компании Intel для автоматического увеличения тактовой частоты процессора свыше номинальной, если при этом не превышаются ограничения мощности, температуры и тока в составе расчетной мощности (TDP). Это приводит к увеличению производительности однопоточных и многопоточных приложений. Фактически, это технология «саморазгона» процессора.

Доступность технологии Turbo Boost не зависит от количества активных ядер, однако зависит от наличия одного или нескольких ядер, работающих с мощностью ниже расчетной. Время работы системы в режиме Turbo Boost зависит от рабочей нагрузки, условий эксплуатации и конструкции платформы.

Технология Intel® Turbo Boost обычно включена по умолчанию в одном из меню BIOS. Помимо использования меню BIOS, пользователь никак не может изменить работу технологии Intel® Turbo Boost с помощью настроек аппаратного обеспечения или операционной системы. Когда технология Intel® Turbo Boost включена, она работает автоматически под управлением операционной системы.

Турбобуст создал для того чтобы подстраивать работу процессора под приложения.

Как включить Turbo Boost?

По-умолчанию он уже включен.

Как отключить Turbo Boost?

Для отключения нужно в текущем плане энергопитания изменить максимальное состояние процессора.

Панель управления --> Оборудование и звук --> Электропитание --> Настройка плана электропитания --> Изменить дополнительные параметры питания --> Управление питанием процессора:

Максимальное состояние процессора: от сети и батареи поставить значение ниже 100 (для отключения достаточно поставить 99).
Минимальное состояние процессора: так же проверьте, чтобы значение было ниже 100.

То есть, если стоит 100 - турбо буст включен. Если меньше 100 - выключен.