График работы "Сутки через двое" это как ??

тяжело, потом один день на отсып, другой -выходной.

Смотря где а то можно и на работе отдохнуть, но график конечно не очень хороший, потому что действительно часть следующего дня после рабочего будешь только отсыпаться и ничего не успеешь что наметил на этот день

Только одно "но": часть первых суток отдыха бездарно потратится на отсыпание. Надо такие суточные работы искать, где можно поспать.

Сутки работаете, двое - отдыхаете. Но по-моему при таком режиме может выплыть переработка. Внимательном считайте часы за учетный период, который у Вас в организации установален. С графиком работы должны быть онакомлены за месяц.