Что делать еси ногу отсидела и очень колит?
По дате
По рейтингу
не сидеть долго в одной позе. ну а раз такое случилось, помассировать, кровь быстрее начнёт поступать и всё пройдёт.
нужно пяткой ударить по полу - сразу ощущение будет - хоть вешайся.... зато эффект коликов отступает в 4 - 5 раз быстрее, чем когда просто сидишь и ждёшь когда оно само пройдёт.... от удара импульс моментально задействует нервную систему затёкшей конечности и организм быстрее вернет ей боеспособность...
Источник: только так и спасаюсь от подобной анамалии - чуток дико, зато очЭффетивно
Сегодня днем такая же проблема была! Спросила... Одной пошлятиной ответили! :)
отрезать тогда колоть не будет а только болеть.
только что с этой проблемой встретилась...
довольно неприятное чувство!
просто сделайте простейшие упражнения.
попрыгайте, поприседайте, потянитесь вправо, влево, ну, всё в этом духе!