Чем полезны квашеная капуста и моченые яблоки в сравнении со свежими капустой и яблоками?
По дате
По рейтингу
Капуста полезна, поскольку содержит антиоксиданты, клетчатку и малокалорийна, в квашенной капусте уровень витамина C повышается по сравнению со свежей, кроме того, повышается в ней и концентрация витаминов группы «B».
Моченые яблоки -очень неплохо действуют на пищеварительную систему, кишечник. содержат витамины, микроэлементы.
В квашеной капусте есть полезные бактерии и много витамина С
ну, эта.... типа полуфабрикат.... легче переварить
Квашенной капустой и мочёными яблоками закусывать лучше, чем свежими!
Больше по теме