Как выпрямить шейный лордоз? Может упражнения какие?
Лордоз - это болезнь лордов, что ли? не слышала о такой. А вот от ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА массаж хорошо помогает.
с помощью массажа и ЛФК
А на хрена его выпрямлять? Лордоз, один из естественных изгибов позвоночника, несущий защитную функцию (амортизатор). Вот ежели у Вас имеется гиперлордоз, тогда другое дело. И опять, необходимо сначала выяснить по какой причине он возник-просто слабость связочного аппарата ШОП или же мы имеем дело с какой-нибудь патологией позвоночника (возможно врожденной). А только потом подбирать комплекс упражнений, в зависимости от клиники.
Вы хотите сказать "как вылечить шейный остеохондроз"?
Сначала надо сделать диагностику УЗДГ сосудов шеи и головы.
Потом рентген шейного отдела позвоночника.
Врач назначит массаж и лечение.