Почему входящая скорость интернета ниже исходящей скорости?

Скорость интернета 7 Мбит/сек. Каждый день на протяжении 3 месяцев измеряю скорость интернета на speedtest.net и internet.yandex.ru. И постоянно входящая скорость показывает не больше 1 Мбит/сек, а исходящая скорость 4-6 Мбит/сек. Также это заметно когда отправляю в интернет файл объемом около 50-100 Мб (часто отправляю чертежи, фото), т.е. исходящая скорость загрузки в пределах 650-750 Кбайт/сек. А когда что либо из интернета скачиваю, то скорост загрузки 60-80 Кбайт/сек. Раньше майл.ру пинговался 35-40 ms, а щас на 75 ms.
И все это делается на прямую, т.е. отключаю всех от интернета и измеряю скорость на прямую прописав на сетевуху внешний IP. Для примера выложил скрин (ниже), при измерении скорости через speedtest.net выбрал Алматы (сам нахожусь в Актау, РК). Провайдеру неоднократно говорил про это, но они говорят что проблема не от них, говорят что канал нам на 7 Мбит/сек открыто полностью.
В принципе если суммировать вход/исход. скорость то получиться 7 Мбит/сек, но зачем мне на исходящую скорость 6 Мбит, когда я скачиваю на скорости 1 Мбит. При этом я им плачу 1200$.