Я тут нашла способ похудения (см ниже) хочу спросить это помогает? Остальные вопросы внизу

Сидя на ответах нашла вопрос о похудении и там был такой ответ

Здравствуйте, девчонки! Нашла время написать короткую заметку про то, как я справилась с лишним весом. Предистория. Мой вес всегда был 53-54 кг при росте 160 см. Килограммы начали прибывать после третьей беременности: перед родами я весила 79 кг, после роддома- 70 кг, и за полгода кормления грудью набрала еще 8 кг. Итог плюс 25 кг.

Пол года назад решила для себя, похудеть, во чтобы то не стало. Наслушавшись по телевизору, радио и в интернете, что звезды худеют по супер диетам, решила поискать эти чудо методики. Начала подбирать и пробовать различные диеты: кефирную, кремлевскую, яблочную и еще много всяких. В итоге месяц изнурительных диет, минус 1 кг. Такой результат меня совсем не устроил, знакомая посоветовала пройти новейшую диету с применением яблочного уксуса! . Этот чудодейственный эликсир помогает медленно, но очень уверенно расставаться с лишними килограммами. Уже в первую неделю его употребления вы сможете потерять в весе до 5 кг. Для этого вам достаточно, проснувшись утром, развести столовую ложку уксуса в стакане теплой воды и выпь за 30 минут до завтрака. Помимо сжигания жировых отложений, яблочный уксус принесет вашему организму много пользы. В нем содержится большое количество необходимых нам микроэлементов, важные для правильного пищеварения ферменты и просто необходимые для нормального функционирования организма провитамин «А» и пектин.
Меня очень заинтерисовал этот способ и я решила отпревить вопрос этой тдевушке но она не ответила!Я хочу узнать может нужно делать что-тол ещё кроме питья уксуса ну там делать упражнения и всё такое!?Возможно кто-то худет по этому способу если да то поделитесь впечатлениями и что делали ещё ( ЕСЛИ ДЕЛАЛИ) на сколько похудели и за сколько просто мне как то не верится что можно добится таких результатов просто каждый день употребляя уксус разбавленный водой!?СПАСИБО ЗА ВСЕ ОТВЕТЫ!!!!СПАСИБО ТЕМ КТО ПОДЕЛИЛСЯ!!!