как правильно приземляться после прыжка с парашютом?

1. Перед приземлением - до высоты 150 м - парашютист должен занять положение
лицом по ветру, направление ветра определяется по конусу (ветроуказателю) , на площадке приземления, и по смещению относительно парашютиста местных предметов на земле.
2. На высоте 100-150 м парашютист готовится к приземлению и принимает
правильное для приземления положение тела:
- строго лицом по ветру;
- ноги соединены в коленях и ступнях вместе и, в зависимости от скорости ветра,
вынесены вперед, а в штилевую погоду - расположены почти вертикально, полусогнуты в
коленях;
- ступни ног параллельны земле
3. Если парашютист оказался перед приземлением лицом не по ветру, а для разворота
купола при помощи строп управления нет высоты, он должен методом перекрещивания
свободных концов развернуть корпус так, чтобы оказаться лицом по ветру
4. Приземление производится на полные ступни обеих ног. Что бы уменьшить, силу
удара при приземлении, необходимо слегка ноги согнуть в коленях и держать их
напряженно до встречи с землей. В момент приземления парашютист не должен пытаться устоять на ногах - необходимо упасть вперед или на бок.
5. Если после приземления, под действием ветра парашютиста протаскивая по земле,
необходимо погасить купол парашюта. Для этого нужно взять несколько нижних строп и, перехватывая руками, энергично тянуть их к себе, пока не погаснет купол