Татьяна Гундина
Мыслитель
(5674)
12 лет назад
чтобы кальций усвоился в вашем организме из творога или любой другой еды необходимо достаточное количество соляной кислоты, если есть проблемы с ЖКТ, кальций усваивается на 15%,хорошо бы употреблять ионный кальций, он усваивается на все 100.