как бросить курить?

сила воли нужна!!!!

книгу прочти...существует такая....

просто перестать это делать.

нужно просто иметь силу воли,чтоб бросить курить!
а так можно психом стать ,если зацикливаться

Только при желании, спокойном характере.

Написать на сигарету=>Высушить её=>выкурить=>сьесть от неё фильтр=>Попить молока!!!Строго в этой последовательности"!!

завязать руки, заклеитт рот скотчем и просидеть три недели в замкнутом пространстве

аллен карр прочитай все поймешь ссылка для скачивания книги http://bookz.ru/authors/allen-karr/allenkarr01.html

ya uge 3i raz brosayu, a cherez nedelyu opyat' nachinayu. sila voli nugna

пей молоко после каждого затяга! но если есть сила воли, то тебе это поможет 100%

Лично я курить бросил так: поехал на юг отдыхать. Смена обстановки помогла. Кроме того, на курортах масса вещей есть более интересных, чем курение. Но сейчас курортный сезон уже закончился. Разве что поехать туда, где всё время лето? Мальдивы и т.п.

Перейди на семечки или конфеты. Говорят помогает.

Просто нужно настроиться, понять что тебе это совершенно ничего не дает. И перестать курить!!!!

выкинь все сигареты которые у тебя есть!!!!Тебе нужна большая сила воли. Лучше конфеты, и торты ешь, а не кури...

Сказать себе: Я не курю и не курить... еще не пробовала,но собираюсь... есть шоколад вместо этого... или продолжать курить дальше...

чтобы бросить курить (и не только) нужен серьезный мотив.. если его нет, то бросить достаточно сложно

а бросила
вы не представляете оказываеться не так и сложно бросили все друзья и подруги
вместе прочитали книгу
посточнно находимся вместе и по этому следим чтобы никто не курил и даже когда появляеться желание друзья помогают его убить:)

Почитай книгу Аллена Карра. Если не найдешь - напиши. Я скину

Мой отец курил лет 30. Потом решил бросить - начал есть леденцы. Пачками в день. Уже больше 8 месяцев не курит