Лиза Сивакова
Знаток
(347)
11 лет назад
У меня тоже самое, после бега уже неделю болит. Но у меня была травма. В общем-то обратите внимание по чему вы бегаете и в каких кросовках, бегать надо по земле, так как бетон и асфальт дают большие удары по костям и тыды ну и кросовки должны быть для бега. Можно пропить курс терафлекса.