можно ли растирать спиртом тело после загара

Нет конечно! Сметанка, кефирчик или спец. средства

надо увлажнять кожу после загара, спирт сушит. увлажняющие крема и лосьоны Вам в помощь) ) если получили солнечный ожог, то лучше использовать аптечные препараты от ожогов (бепантен например).