Смотря какое железо. От туда и плясать надо! Для меня (лично для меня, а не моего компа) лучше ХР, то ли привычка, то ли хрен его, седьмой маздай знаю отлично, точнее знал, так как год юзал семёрку. Но так как на мою мамку нет дроф для ХР, а седьмой маздай я дико ненавижу - юзаю вообще Линукс, так как у него есть дрова для моего железа. Хотя ХР тоже стоит, иногда нужен бывает. __________________
Читай отзывы, системные требования, смотри мощность своего ПК и ставь что там более подойдёт. У семёрки один плюс - дефграгментация в фоновом режиме!
Если железо хорошее, и надо чтобы серьёзные проги работали чётко а ОС была быстрой, то 7. Если железо не очень, не нужны крутые проги, а так для работы, то XP.
P.S. На 7 с некоторыми старыми играми могут быть проблемы. На XP со старыми играми проблем быть не должно.
ХР по мне лучше, она попроще и тормозит меньше, в ней нет этих навязчивых анимаций, удобнее работать. Семерка хороша только красивым оформлением, которое мне не нужно