что делать,если в такую погоду пить хочется,а если пью позже 7,даже в небольших количествах,с утра мешки под глазами((

Пить зеленый чай. Он лучше уталаяет жажду, пьешь меньше, никаких мешков. Вообще, в жару можно пить любой чай, даже просто горячую воду, маленькими глоточками, очень приятно и уталяет жажду. Все остальное Фанту, Колу, Акву и прочую дрянь лучше не пить, вредно