Как правильно ухаживать за волосами летом?

Без сомнения, все мы очень радуемся первым теплым денькам, солнцу и долгожданному летнему отдыху, который уже не за горами. Но не стоит забывать, что помимо всех летних радостей и удовольствий, это время года все же может доставить немало проблем, связанных с кожей и волосами. Многие из нас, конечно же, помнят о том, что в жаркую погоду нельзя долго находиться на солнце, следует защищать лицо и тело от ярких солнечных лучей, стараться пользоваться питательными кремами и обязательно использовать средства для загара на пляже. Но все ли помнят о том, что наши волосы летом требуют особого внимания и ухода? Ведь солнечные лучи, морская вода, сухой теплый воздух, к сожалению, очень пагубно действуют на наши локоны и чаще всего «на память» о летнем отдыхе нам остаются ломкие, тусклые, секущиеся волосы, которые потом приходится долго реабилитировать.

Как защитить волосы летомБез сомнения, все мы очень радуемся первым теплым
Чтобы после летнего отдыха не получить множество проблем с волосами, достаточно помнить совсем несложные правила по уходу за ними в теплое время года:

Перед тем как поехать в отпуск, лучше заранее избавиться от секущихся кончиков и подстричь волосы хотя бы на два-три сантиметра;
Летом стоит пользоваться мягкими увлажняющими шампунями и желательно, чтобы шампуни, бальзамы и ополаскиватели содержали UF-фильтры;
Нельзя забывать об увлажнении волос и хотя бы раз в неделю делать увлажняющие и питательные маски;
Из-за частых водных процедур структура волос может начать разрушаться, так как содержащиеся в морской воде (и в хлорированной воде бассейнов) различные вредные примеси легко проникают в чешуйки волоса и разрушают его изнутри. Поэтому рекомендуется один раз в три-четыре недели использовать глубокоочищающий высокощелочной шампунь, так как обычным средством для мытья волос вывести такие вещества очень сложно. А после применения такого специально шампуня нужно обязательно сделать какую-нибудь питательную, желательно витаминную, маску;
Хорошо бы в летнее время отказаться от использования фена и утюжка, потому что волосы и так очень пересушены в жаркую погоду, и лишний раз их травмировать не стоит. Также следует подождать с покраской волос и химической завивкой, так как в это время года для волос это дополнительный стресс;
Перед тем как идти на пляж, старайтесь наносить на волосы несмываемые защитные средства с UF-фильтрами;
В сильный солнцепек старайтесь защищать волосы каким-нибудь головным убором – платком или шляпой;
По возможности пытайтесь избегать контакта с морской водой, надевайте шапочку для плаванья. А если все же вы купаетесь в море без нее, то обязательно ополаскивайте после волосы чистой водой (желательно даже минеральной) ;
Незаменимая помощь волосом в летнее время – это травяные настои и домашние питательные маски;
Не следует также забывать о правильном питании и о витаминах, которые помогут укрепить ваши локоны и помочь им «пережить» лето без особых потерь.
Народные средства, которые помогут сохранить волосы красивыми и здоровыми
Целебные отвары трав (крапивы, мяты, лопуха, липы) летом можно использовать вместо воды во время мытья волос. Делать такие отвары очень просто: нужно заварить кипятком 500 г измельченных трав, дать настоятся полчаса, затем разбавить необходимым количеством воды и промыть этим раствором волосы до и после применения шампуня. А настой ромашки очень хорошо подойдет для ополаскивания: две столовых ложки ромашки нужно залить одним стаканом кипятка, настоять десять минут, остудить и ополоснуть этим отваром волосы. Можно в качестве ополаскивателя использовать также настой крапивы, а брюнеткам подойдет и настой обычного черного чая.

Что касается домашних масок для волос, то очень эффективной и в то же время простой в приготовлении является яичная маска с любым маслом. Для приготовления такой маски понадобится два яичных желтка, лимонный сок (хватит пол-лимона) и оливковое/миндальное/касторовое/репейное масло (любое на выбор) . Таку