Правда ли что если мыться холодной водой то можно похудеть на 3 килограмма?

Я считаю что единственный способ похудения это правильная еда в сочетании со спортивными нагрузками, и причем это не диета на неделю или месяц а ПРАВИЛЬНОЕ РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ на всю жизнь.

пойду попробую, после процедуры отпишусь...

ага, а ещё простыть или посерьёзнее воспаление подхватить! ПИТАТЬСЯ надо правильно и ФИЗ. НАГРУЗКУ давать организьме

Я слышала что обливания (не мытьё) хлодной водой способствуют похуданию. Только думаю, что не всем это полезно. А может быть и опасно. Лучше вспользоваться другими методами.