Хочу хорошую растяжку сделать, может на йогу записаться?

Question

Екатерина Кожухова Мастер (1913), закрыт 16 лет назад

Где вообще гибкость формируют

Answer 1

В фитнес клубах есть спец. занятия - СТРЕЙЧ

Answer 2

Растяжку? Запишись на курсы юнных террористов)) ) Конечно йога! Чтож еще?

Answer 3

Зубанова Полина Гуру (3515) 16 лет назад

Стрейчинг и пилатес, йога тоже

Answer 4

После нескольких занятий йоги уже заметите результаты. Проверено на себе.
Фитнес-йога
Упражнения для утренней зарядки