Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

как научиться делать подъем переворотом. Подтягиваюсь 15 раз , держу уголок. А подъем переворотом почему то не могу(

Слава Толкачев Мастер (1290), закрыт 11 лет назад
Лучший ответ
Глеб Юшков Мастер (1819) 12 лет назад
в верхнем положении (при подтягивании) , махом попробуй, ноги не сгибая. Если нет психологического барьера - научишься делать за 2 минуты. Удачи
Остальные ответы
GrowingDoUp Гуру (2806) 12 лет назад
Просто старайся. На Ютюбе есть куча обучалок.
Похожие вопросы