Вопрос, касающийся веса подростка.

Моему внуку 16 лет, его рост 170 см, при этом вес 91 кг. Когда он был маленький, то был достаточной стройный, а вот когда пошёл в 1 класс в 7 лет, то стал расти и полнеть. За этот период он никак не может похудеть. Он ест не много, но часто "кусочничает". Подростковый врач поставил диагноз - ожирение I стадии, и заставил сдать кровь на сахар. Он сдал кровь глюкозу и сахар в крови не превышает норму, т. к. он не любит сладкое. Несколько раз садился на диету, бегал по утрам (при беге часто покалывает в сердце) , в школе исправно посещает уроки физкультуры - и ничего не помогает. Почему? Может у него не правильный обмен веществ (в этом не разбираюсь) ? Какие есть эффективные диеты?