Какой должен быть вес при росте 159 см. ?
По дате
По рейтингу
Примерно 45-49
эй, весь сколько хочешь...главное,ч тобы ты себя в своем теле комфортно чувствовала!
Есть формула: рост-110= ваш вес(для женщин)(если вам меньше 30 лет) Потом +5-7 кг на каждые 10 лет
А вообще надо учитывать так же какой процент у вас мышечнойи жировой ткани. Жир весит легче, чем мышцы. Т.е. вы можите весить 59, но это будет упругое подтянутое тело, или 50 и вся в складочку)))
примерно 50
Порядка 55+-5.