Почему гантели тяжелей поднимать чем гири?
По дате
По рейтингу
Дело в том, что толкнуть гирю легче чем гантель, по двум причинам. Во-первых на старте гиря упирается своим телом на предплечье и бицепс удерживающей руки, что обеспечивает более легкий ее старт. А на верху в конце подъема, если правильно держать гирю, если руку правильно прокручивать по мере подъема, то и тут гиря легче чем гантель.
Центр тяжести смещен вниз, рычаг укорачивается при подъеме
Потому, что они тяжелее.
а разве так бывает?
Больше по теме
