


Едариум
+2Я на диете.. можно ли на ночь пить молоко и кефир? и вообще в каких количествах можно употреблять эти продукты за день?
По дате
По рейтингу
кефир 1%
можно в любых количествах.
ну или пока не опъянеешь ))
молоко оно жирное, а во кефир можно!
Кефир вечером вообще полезно пить, а на диете как раз то что нужно, только 1%