как вернуть доверие девушки! ? И вообще вернуть все обратно???

Обида пройдёт, но доверие не вернётся.

Вернуть доверие девушки можно - это 100% знаю по личному опыту.
При том что сама уверяла, что доверия не будет больше и тд.
Быть более откровенным, говорить все, даже то что кажется лучше не рассказывать на первый взгляд. Со временем это оценится. Конечно не сразу.
Просто легче рассказать ту же самую мелочь. Да, по началу будет неприятно, но не будет такого скандала, как если через некоторое время откроется правда. Те же самые недоговорки являются враньем.

Не доверие возвращай, а меняйся.

Да уж, дружище, накосячил ты видно порядком. Мужчинам свойственно приуменьшать свои "грехи". Никаких рецептов не существует на этот счёт. Просто начни всё заново. Завоёвывай её, как в первый раз. Но искренне, без показухи и фонфаронства.

Самое ужасное для любой девушки (женщины) - это получать полуправду. , недоговоренность. Мы по другому мыслим. Чувствуем, что что-то не так, а объяснения не находим. И начинаем себя накручивать. И потом на разубеждение уходят долгие годы (я не шучу, именно годы) .
Лучше говорить правду. Мы пожалеем, вынесем, поплачем, простим, поймем. Ложь (полуправду, недоговоренность) принимают только те, кому на самом деле на вас наплевать. Вам нужна такая девушка (жена) ?
Так что запаситесь терпением и пониманием. И перестаньте считать, что ложь бывает во благо. Не любите - уходите, любите - перестаньте врать и лепить из нее стерву.

менталитет. салем

Будь самим собой в первую очередь! и не сдавайся от своей цели!
Девушку любишь - добивайся! По меньше косячь, по больше приятного девушке.
остальное время расставит все по своим местам.

У меня очень похожая ситуация, я тоже своего бросила, с той лишь разницей, что не верю в то, что он может измениться. Если ты готов меняться из-за нее - меняйся! А не договаривание правды - та же ложь и ей дико неприятно из-за этого. Покупай 101 розу, дорогие духи, меняйся и беги мириться