Как сходить в туалет по большому после удаления аппендицита?

Ешь сырые овощи и фрукты - они содержат много клетчатки, что способствует освобождению кишечника. Тужься не сильно, но настойчиво.
А вообще, чем быстрее ты начнёшь напрягать мышцы брюшного пресса и ходить, тем активнее будет идти заживление. Хорошо, если в палате попадутся весёлые соседи - смейтесь почаще! Хоть и больно, зато очень полезно! Скорейшей поправки!