Андрей Опалев
Ученик
(207)
11 лет назад
икры качай, приседай много, на скакалке прыгай)
короче качай ноги и будет тебе счастье=)
З. Ы а "быстро" я сомневаюсь что у тебя получится на это время нужно и сила воли.. .
удачи верь в сои силы и все получиться