Утром усталость

а вечеро пилось???

выпиваю чашку кофе и иду гулять с собакой! бодрит, однако!

это надо делать не утром, а ночью...
Спать столько, сколько надо! 8-10 часов.

бесполезно всё - просто, чувствую себя самым несчастным человеком в мире :(((

Контрастный душ, кофе и поцелуй любимого

иду на работу - в будние и продолжаю дрыхнуть - в выходные)))

Настраиваюсь эимоционально на день, прокручиваю в голове дела кот надо сделать, иду в душ,пью чай и усталости, как не бывало!

бросай курить и будешь бодрее по утрам!!!

Душ и кофе!

надо стараться высыпаться, вообще. Есть витамины. а так включай любимую музыку, прими прохладный душ и думай только о приятном.

фрэш апельсиновый....можно эспрессо.. ну а вообще встань утром и обязательно душь...и улыбку можно поддельную она всех раздрожает....

А кто не устаёт ? Правильно - все находятся в этом невесёлом состоянии. Сил нет. Вот выспаться бы...но некогда - семья, работа...Может, ОТПУСК поможет? У многих людей жизнь состоит из тёмных промежутков от отпуска до отпуска. По данным учёных силы, набранные за время отпуска заканчиваются через 3-4 НЕДЕЛИ...По данным учителей дети, пришедшие в школу 1 сентября к 1 октября имеют уставший вид, как в мае перед каникулами...Взрослым проще - они используют специальное средство для борьбы с усталостью - АЛКОГОЛЬ и СИГАРЕТЫ. Именно поэтому так распространены алкогольные напитки и сигареты - они позволяют немного расслабиться и в малых дозах ощутить ПРИЛИВ СИЛ. Но если это делать каждый день, то вместо пользы получаем...сами знаете что. Курить не могут бросить потому, что больше сил взять неоткуда! А алкоголь увеличивает со временем градус и приводит к деградации личности... Предлагаю научиться пользоваться ПРОСТЫМИ, ПРОВЕРЕННЫМИ и НЕВЕРОЯТНО ЭФФЕКТИВНЫМИ программами. Это натуральные витамины или БАДы - кому как нравится. Продукция Компании VISION оценена по достоинству