Сколько примерно весит 1 блин диаметром 17 и 24 см (средней толщины)?
Сколько блинов можно съесть за один прием (если говорить о нормальных человеческих потребностях, без попытки установить рекорд) , не нанося вреда здоровью и фигуре (то есть если употреблять блины изредка и готовить их по рецепту со сниженной калорийностью) ? Желательно мнение диетолога.
Сколько блинов (в граммах и по количеству) входит в среднюю порцию (без начинки и добавок в виде масла/сметаны/джема/меда и пр.)?
30-50 грамм
Что за бред?! Какие 30 гр.? Если один блин весит 40гр.? Лучше уж тогда вообще не начинать. В среднем калорийность блинов не высокая ( если готовить по классическому рецепту) около 180 Кк на 100 грамм. Для сравнения средняя калорийность шоколада 550 Кк на 100 грамм. В общем блины относятся к среднекалорийному продукту, но другое дело, что они довольно тяжёлые, поэтому калорий можно перебрать за счет веса блинов, поэтому если помимо блинов Вы не съели еще и полноценный обед, то с не очень частой переодичностью ( к примеру не чаще раза в 2 недели, а лучше раза в месяц) и не поздним вечером можно без вреда для здоровья и фигуры съесть около 5 блинов, особенно хорошо если в первой половине дня. Но не стоит забывать что чаще всего блины едят с начинкой, если это не жирная 10% сметана или не очень сладкий конфитюр, то все ок, но если это сгущённое молоко или сыр с ветчиной или жирная рыба, то считать надо не только количество и калорийность блинов, но и их начинки.
примерно 65 грамм, это по сборнику рецептур 1982 года СССР
По математике - 25- 40 гр.
Грамм 70...)