ногти слоятся и ломаются, очень мягкие подскажите что делать?

Ломкие ногти, устранение ломкости ногтей.

В современном мире ухоженные руки и красивые ногти считаются обязательным атрибутом каждой женщины. И сегодня искусственные ногти уже выходят из моды, уступая место натуральным, которые не так просто сохранить, особенно в холодное время года. Ведь именно зимой ногти становятся слабыми и ломкими от иссушающего действия мороза и требуют особой заботы и внимания. Помимо ломкости слабые ногти становятся подверженными расслаиванию, могут приобрести нездоровый цвет, покрыться полосами или пятнами.
Обычно ногти служат своего рода индикатором здоровья всего организма и их болезненные состояния часто говорят о нехватке жизненно важных витаминов или минералов. Но есть и другие причины ломкости и проблем с ногтями.
Причины ломкости ногтей
Ломкость ногтей очень часто бывает симптомом какого-либо заболевания, причем нарушения в организме могут быть разной степени сложности от дефицита витаминов до проблем со щитовидной железой. Помимо внутренних проблем негативно влиять на ногти могут и неблагоприятные внешние факторы, такие как мороз или наоборот палящее солнце, ведь пористая ногтевая пластина, на 80% состоящая из воды, боится пересушивания, которое делает ногти ломкими и безжизненными. Также слишком частое окрашивание и использование средств, содержащих ацетон и формальдегид, тоже может привести к сухости, ломкости и нездоровому внешнему виду ногтей. Еще одним фактором риска иметь ломкие ногти является наследственный фактор, так как ломкость ногтей напрямую связана с составом белка кератина. Если, выполняя домашние работы, вы не надеваете защитных перчаток, то также подвергаете свои ногти негативному воздействию бытовой химии и воды.
Неправильный уход за ногтями
Многие думают, что если ногти постоянно покрыты лаком, то они защищены от вредоносного воздействия окружающей среды, однако это не так. И если мы, сняв слой предыдущего лака, тут же стремимся покрыть их новым, то на самом деле подвергаем наши ногти дополнительному стрессу, вместо того, чтобы защитить их. И если ваши ногти, оставшись хотя бы на один день неокрашенными, начинают болеть, то это первый признак того, что ногтям нужен отдых. Но бывает так, что статус или имидж не позволяет показаться вне дома с ногтями, не покрытыми лаком, тогда старайтесь пользоваться только качественными лаками, которые не содержат компонентов, способных повредить структуру ногтя, а наоборот, защищают ногти от возможного механического повреждения и перепадов температур.

Пейте кунжутовое масло. Кальций восстанавливает.

Будешь кушать холодец-ноготь будет молодец )) И конечно рыбка мелкая, чтобы с косточками-как сайка, мойва

Ногти слоятся по двум причинам. Первая, это генетическая. Если ногти всю жизнь росли плохо и слоились, и при этом рацион был правильный, то с этим надо просто смириться, состояние от природы слоящихся ногтей изменить почти невозможно. В такой ситуации выходом может быть механическая защита, то есть укрепление или наращивание. Вторая причина, это когда ногти раньше были нормальными, и начали слоиться в какой то момент. Если они раньше были крепкими, то надо искать причину, вызвавшую слоение. Искать причину в интернете - мартышкин труд. Это может быть нехватка каких либо веществ в рационе, эндокринологические проблемы или воздействие на организм каких либо веществ извне. Искать причину надо с помощью дерматолога, для начала. Если не хотите искать причину, то выход прежний - наращивание или укрепление.
Что касается всевозможных "надежных и проверенных" народных средств, которые чаще всего рекомендуют малоосведомленные обыватели, то все они дают эффект, стремящийся к нулевому. Ногти ничего не усваивают из того, что на них наносят сверху, не питаются и не дышат. Это мертвая ткань. Эффект от чего-либо, чем мажут ногти кончается ровно в тот момент, как оно высохнет или смоется. Эффективнее всего втирать в ногти масло, оно медленнее всего высыхает. Проникая между кератиновыми слоями ногтя, оно делает ноготь менее "хрупким" и более эластичным и упругим. Примерно таким, как если его подержать в воде продолжительное время. Высохло масло - прошел эффект. С помощью ванночек, притирок и припарок любыми средствами, можно только временно замаскировать плохое состояние ногтей, но не изменить его. Это же целиком и полностью относится и к умным эмалям и прочим лечебным средствам, это лохотрон, приносящий пользу производителям за счет эффекта плацебо в большей степени, и в меньшей - за счет механической защиты ногтя с помощью слоя искусственного материала сверху. Любой лак в какой то степени, хоть и мизерной, защищает ногти от внешних разрушающих воздействий.

Советую следующее. Выполняйте всего три несложных действия.
Данная программа от Орифлейм подходит и мужчинам, и женщинам. Уникальные продукты данной серии богаты натуральными ингредиентами и рассчитаны на ежедневное использование. Благодаря взаимодополняющим формулам максимальный эффект достигается при комплексном использовании средств:
• Шаг 1: Чтобы укрепить волосы и ускорить их рост, используйте Стимулирующий шампунь для роста волос, Стимулирующий мусс-кондиционер для роста волос и Стимулирующий тоник для роста волос серии «Эксперт Плюс»
• Шаг 2: Защиту и укрепление ногтей обеспечат Восстанавливающий бальзам для ногтей и Интенсивное средство для роста ногтей
• Шаг 3: Для предотвращения усиленного выпадения волос и расслаивания ногтей ежедневно в течение 3 месяцев принимайте по 2 таблетки «Нутрикомплекса для волос и ногтей»
Эффективные натуральные ингредиенты дарят красоту, действуя изнутри
Подробнее можно узнать на сайте Орифлейм от Марики.
В состав «Нутрикомплекса для волос и ногтей» входят натуральные активные компоненты, которые обеспечивают волосы и ногти необходимыми питательными веществами. Комплекс специально разработан для тех, кто столкнулся с проблемой выпадения волос и ломкости ногтей. Незаменимая аминокислота L-лизин, входящий в состав кератинов L-цистеин, являющиеся антиоксидантом процианидины яблока, а также железо и витамин C борются с причинами этих явлений, замедляют выпадение волос и укрепляют ногти, делая их сильными и красивыми.
Формула успеха
Во время потребительского тестирования 79%* участников отметили, что «Нутрикомплекс для волос и ногтей» эффективно укрепляет ногти и улучшает их внешний вид.
76%** участников тестирования считают, что трехступенчатая программа в целом является очень эффективной.
68%*** участников подтвердили, что выпадение волос в результате использования тестируемых средств заметно замедлилось.