помогите найти аудиозапись для хорошего сна!!!!

Лет 15 назад отдыхала в санатории. Там были курсы лечебного сна. Нам включали аудиозапись, на которой мужской голос говорил такие фразы типа: "Ваше тело расслабляется, руки и ноги тяжелеют, веки закрываются" и т. д. Очень хорошо засыпалось и тело становилось легким))) Хотела найти её в интернете, не смогла. Может кто то знает об этом как найти?