можно ли есть тыкву кормящим мамам

Question

user_10784933 · Accepted Answer

Конечно, как и кабачки. Вы же не сырую ее грызть будете, а после тепловой обработки, в пшенной каше, например.

user_74627572 · Answer

Не только можно, но и нужно ведь это большое количество калия, а он необходим для детей.

alina_malina_560 · Answer

Рекомендуемое питание сохраняет и усиливает потенциал организма кормящей матери. 
Печеная тыква с медом. 
Печеные яблоки с медом + немного лимона. 
Козье молоко + кунжутные семечки. Прием - 2 часа до и после употребления другой пищи. 
Морская капуста + виноградный или яблочный уксус (1 чайная ложка за прием) + 2-3 чайные ложки тыквенного масла (обогащение молока) . 
Первый месяц после рождения ребёнка 
Можно: 
Мясо и рыба нежирных сортов 
Каши 
Твёрдый сыр 
Творожная запеканка (без сахара) 
Зелёный чай 
Чёрный чай (слабой заварки) 
Макароны 
Печёные яблоки, бананы и тыква (всё без сахара) 
Варёные овощи светлого цвета 
Суп без зажарки 
Картофель

user_73161406 · Answer

да

irena_1295 · Answer

Можно

lidiia_4371 · Answer

Если вы кормите грудью, то несоветаю. У ребенка будут газы.

user_69906021 · Answer

Тыква 
Тыква один из самых полезных овощей во время беременности. Активно нормализует пищеварение, улучшает работу кишечника, способствует выведению излишней жидкости из организма. Тыква богата витаминами и минеральными веществами. 
Тыква – чудесная кладезь различных витаминов, минеральных веществ и микроэлементов. Этот овощ на 90% состоит из воды, поэтому, подобно арбузу, он обладает хорошими мочегонными, противовоспалительными и потогонными свойствами. Тыква благотворно воздействует на организм беременной женщины: улучшает процесс пищеварения, выводит лишнюю жидкость из организма, насыщает организм различными полезными микроэлементами и витаминами. Витамины во время беременности являются поддержкой для того чтобы организм малыша получил сбалансированный набор питательных веществ. Отведав вкусной тыквы, Вы обогащаете себя витаминами С, В1, В2, PP1, а также бета-каротином, железом, калием, медью, фосфором, цинком, кальцием, магнием. 
Но единственным моментом, на который нужно обратить внимание беременной женщине, -возможная аллергия на каротины, так как в тыкве они содержатся в огромном количестве. Если будущая мамочка усердно следит за калорийностью своего питания, она может не беспокоиться, употребляя тыкву в пищу. Тыква совершенно “нетяжелый” продукт. 100 г этого овоща содержат всего 23 ккал. А с 6,5 месяцев тыквенный сок можно давать грудным деткам.

Можно ли есть тыкву кормящим мамам