Как узнать врёт тебе человек или говорит искрене?

когда врёт, то смотрит вниз и влево, не смотрит в глаза
ещё "кашляет", поправляет одежду, очки, трёт кожу на лице,
садится нога на ногу и потом садится, может краснеть, если уж совсем плохой врун