Valera
Высший разум
(218876)
12 лет назад
Юля, ассиметрия мышц - это нормальное явление. Она наблюдается практически у всех. У меня, например, правое бедро больше левого и бицепс правой руки больше, чем на левой. Также отличается и форма правой грудной мышцы от левой ) Я на этом не сильно заморачиваюсь, так как эта ассиметрия видна только мне: ) Исправить ассиметрию достаточно сложно, особенно если этой касается пресса или мышц голени (речь не идёт о хирургическом вмешательстве) . Последние относятся к упрямым мышцам и очень тяжело поддаются развитию. В вашем случае можно давать дополнительную нагрузку на голень правой ноги, что собственно можно легко сделать в домашних условиях. На быстрый результат не рассчитывайте.
Сергей Степанычев
Мастер
(1472)
12 лет назад
Это нормальная ассиметрия. Вы опираетесь больше на левую ногу, потому и ассиметрия! У Вас растяжка сухожилий и остеохондроз суставов. Выйдите на меня. Пообщаемся. Я задам дополнительные вопросы. Эти проблемы решаются, но не быстро. Всё зависит от Вас.
Источник: Массажист. Костоправ. Опыт 36 лет.
Еко Ман
Ученик
(192)
12 лет назад
На то он и дисбаланс, что не норма. Напряжение одних мышц передается другим по цепочке, и часто это напряжение имеет компенсаторный характер (то-есть расслаблять надо там где надо или усиливать) . Все дело в осанке, а дело это не простое.
lex
Профи
(908)
12 лет назад
верните нагрузки на организм. резко бросать заниматься спортом нельзя, возможна еще консультация флеболога (вены)
самые распространенные причины боли икроножных нехватка витаминов, усталость. варикоз, отечность вызванная усталостью либо месячными. будьте здоровы, удачи вам
Источник: массажист-Харьков
На картинке выделена область уплотнения.
На картинке - область уплотнения